Debe ser de conocimiento común ahora que con el fin de ahorrar eficazmente el dinero, después de pagar el gobierno de su parte, se paga a sí mismo a continuación. Cuando digo que pagarse a sí mismo, me refiero a dejar de lado algo de su dinero en una cuenta de ahorro o inversión antes de invertir su presupuesto obtenido en las facturas, las necesidades y deseos. Este método de ahorro de dinero le beneficiará financieramente para los próximos años si continuamente a un lado algunos de los fondos cada vez que se les paga.

Se le puede preguntar qué tiene esto que ver con su salud. Dejando de lado el dinero cada vez que le pagan se beneficiarán de su futuro financiero (mediante la construcción de un nido de huevos), el mismo principio se aplica a su salud si usted dejar de lado algunas actividades sobre una base regular. Lo que quiero decir con esto es para planificar algún momento de su día para hacer algo de ejercicio para trabajar fuera de su circulatorio (corazón), muscular (músculos, articulaciones), esquelético (huesos), pulmonar (pulmones), y el nervioso central (cerebro, mente) sistemas. Al poner un depósito en el ejercicio de «banco» cinco veces a la semana, usted va a construir una «salud» de la cuenta de un buen crédito, que le beneficiará en sus últimos años. Cuando llegue el momento de «dinero en efectivo» en todos esos días de las «economías sanas» (días de ejercicio), se le gratamente sorprendido de lo bien que tu cuerpo te lo recompensará.

Por lo tanto, no importa si sus resoluciones de Año Nuevo han quedado en el camino ya, comenzar a pagar a ti mismo primero, y la acumulación que cuenta la salud. Será la mejor inversión que hacen.

Hasta la próxima, estará bien.
Dion