Una presión arterial de 132 sobre 78, dos horas de tenis sobre hierba con las mujeres de 30 y tantos años, un nivel de glucosa después de comer la sangre de 135 y un rebote en su paso. ¿Puedes adivinar la edad de esta persona? Si pensó que era 72 que sería correcto. Tuve la oportunidad de hablar con esta persona acerca de lo que mantiene a diario va. Ella me dijo que ella había sido siempre activa. A ella le encanta el tenis y andar con las mujeres más jóvenes en su grupo, incluso jugando competitivamente en contra de ellos y, a veces, ganar. ¡Qué lección fantástica para aprender de ella. Ella es un testimonio de lo que todos podemos aspirar a ser a medida que envejecemos. En sus propias palabras, «estoy tan viejo como yo siento y pienso». Si eso no es la verdad, no sé lo que es.
Por el contrario, una pareja se acercó a un cribado para la glucosa en la sangre… en realidad, era el marido. De haber ayunado durante ocho horas, y vi la seriedad en sus ojos. Su resultado de la punción en el dedo primero fue 273mg/dL (lo normal es 90 a 110). Con este resultado, le sugerí que hacerse la prueba A1c, que le daría una visión más amplia de su control de la glucosa. Estuvo de acuerdo y cinco minutos más tarde, el resultado volvió a 11,3%. Él probó a cabo como un diabético. Como farmacéutico, no pude diagnóstico de diabetes, especialmente con la prueba de punto de atención que utiliza a pesar de su exactitud del 99%, sin embargo, que aconsejó a la pareja que se vaya a su médico tan pronto como sea posible para confirmar la resultado. Él también es de 72. La parte triste de este descubrimiento es que él tuvo que haber sido un diabético en los últimos 7-10 años y no saberlo.
Ciencia observó que las mujeres viven más que los hombres, sin embargo, la ciencia no ha atado por qué lo hacen. Todos los meses, algunos nuevo estudio trata de dar idea de esto. Siento que las mujeres se cuidan mejor que los hombres en casi todas las facetas de su vida y la prueba de su longevidad es evidente. Los hombres tienden a tener un papel pasivo en su atención médica y a medida que envejece, se vuelve más una carga que hacer lo que se necesita para mantenerse saludable, y crece la indiferencia. Esta pasividad se convierte en un hábito, la carga se hace más grande y lo mismo ocurre con la indiferencia, por lo tanto, un círculo vicioso de deterioro de la salud se convierte en una realidad y los hombres permiten que esto suceda.
Los hombres necesitan aprender una lección de las mujeres acerca de la vanidad. Esta no es la vanidad, del egoísmo poco profundas, pero la vanidad de verse y sentirse bien consigo mismo para mantenerse saludable durante el mayor tiempo posible. Por lo tanto, si usted está con su pareja, abra el diálogo y pedir orientación en la prevención del círculo vicioso de mala salud que se inicie. Estoy seguro de que va a aprender algo que se puede utilizar para reemplazar un hábito negativo por uno positivo que beneficiará a su salud.
Hasta la próxima semana, estar bien.
Dion