Más por un largo tiempo, si no todos, la literatura sobre la salud y el estilo de vida saludable promociona después de un conjunto predeterminado de reglas físicas. Estas reglas determinan la manera correcta de comer, hacer ejercicio, dormir y vivir para mantenerse saludable. ¿Pero qué sucede cuando la gente hace todo lo que debe y no sucede lo impensable? A continuación, pasamos a una explicación plausible de que se trataba de una cuestión genética o ambiental que causa su enfermedad. En la autopsia, cuando se determinó que no hubo tal predisposición, ¿ahora qué? ¿Qué causó la mujer joven y sana a morir de cáncer de mama a los 30 años de edad, o el corredor de maratón en condiciones de caer muerto de un ataque al corazón a los 35, o un niño de 13 años de edad, de morir de cáncer de hueso?

Estos son sólo algunos de los muchos casos de tragedias inexplicables que afectan a otra personas «sanas», y es forraje para los poco saludables para mantener su estilo de vida. Sus pensamientos son algo como esto: «Si estas personas saludables están cayendo muerto y que lo hizo todo bien, entonces ¿por qué tengo que cambiar mis hábitos de Si y cuando mi número es, entonces por lo menos sé que disfruté de mi vida?». La realidad de la situación es que se puede hacer todo bien todo el tiempo, sin embargo, hay más energías en el trabajo para determinar la salud de lo que se puede medir o entender sobre la base de nuestros conocimientos aprendidos médica limitada.

Una y otra vez la «llave» para la salud y la vida sana está escrito en multitud de textos y documentos, pero no garantiza que el cuerpo humano se mantendrán libres de la enfermedad durante la duración de su vida. La «clave» para apilar las probabilidades en su favor se reduce a una palabra – el equilibrio. Equilibrio en todo lo visible y lo invisible que afecta a nuestra vida, y cómo elegimos vivir nuestra vida. Equilibrio en los pensamientos que tenemos, los actos que realizamos, las palabras que decimos, las emociones que siente o expresa, las decisiones que tomamos y, sobre todo – la satisfacción en todos y cada uno de nosotros. Trabajando para conseguir este equilibrio subjetivo debería ser la meta de todo el mundo como el primer paso para apilar las probabilidades en favor de una vida sana, libre de enfermedad a la vida. Y a pesar de que este «estado de equilibrio de la existencia» no garantiza nada, sino que se armonizan las energías dentro de nuestros cuerpos y le permite curarse a sí mismo como es debido durante los tiempos de descanso.

Por favor, en cuenta a esas palabras y mirar dentro de ti para determinar qué se puede hacer para acelerar o mantener su salud. Te reto a que ese equilibrio en su vida y ver cómo su cuerpo se adaptará a su «nuevo» estado de salud.

Hasta la próxima semana, estará bien.
Dion